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해남노인종합복지관 > 식단표

2026.11.06
  1. .

2026.11

일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
  • 1 11.01(일)
    2 11.02(월)
    • 차조밥

      조선호박된장국

      제육김치볶음

      건새우무조림

      갓감치/귤

       

    3 11.03(화)
    • 귀리밥

      돈뼈감지탕

      브로콜리계란찜

      파래무초무침

      김치/바나나

    4 11.04(수)
    • 흑미밥

      소고기두부무국

      꽁치김치조림

      도라지진미채무침

      깍두기/구운계란

    5 11.05(목)
    • 잡곡밥

      무채된장국

      돈수육/쌈장

      고추/마늘/양파

      김치/요구르트

       

    Today 11.06(금)
    • 기장밥

      콜나물김치국

      생선까스/타르소스

      오징어양배추초무침

      깍두기/꿀고구마

    7 11.07(토)
  • 8 11.08(일)
    9 11.09(월)
    • 콩나물밥/양념장

      어묵무국

      소고기불고기

      오이미역초무침

      김치/샤인머스켓

    10 11.10(화)
    • 차조밥

      닭곰탕

      고등어구이

      상추사과무침

      갓김치/요구르트

       

       

       

    11 11.11(수)
    • 귀리밥

      굴미역국

      파래옥수수전

      오징어미나리초무침

      김치/귤

    12 11.12(목)
    • 기장밥

      시금치된장국

      돈갈비떡찜

      맛살숙주나물

      김치/배

    13 11.13(금)
    • 잡곡밥

      북어포두부콩나물국

      제육김치볶음

      다시마/브로컬리/초장

      깍두기/구운계란

    14 11.14(토)
  • 15 11.15(일)
    16 11.16(월)
    17 11.17(화)
    18 11.18(수)
    19 11.19(목)
    20 11.20(금)
    21 11.21(토)
  • 22 11.22(일)
    23 11.23(월)
    24 11.24(화)
    25 11.25(수)
    26 11.26(목)
    27 11.27(금)
    28 11.28(토)
  • 29 11.29(일)
    30 11.30(월)
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  • 땅끝시니어합창단, 제10회 전남광주통합특별시 시니어합창 경연대회 참가
  • 하모니카 ‘은빛하모니’, 제7회 전남노인종합복지관 증진대회 참가
  • 서예교실 수강생, 제62회 전라남도 미술대전 입상
  • 2026년 노인자원봉사 지역사회 봉사활동

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061.537.0012~3, 1333

  • 061.537.1334
  • haenoin@gmail.com
  • [59029] 전남 해남군 해남읍 서림길16

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